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Calcio Tennis Dinamico: training analitico/warm up

Il Calcio Tennis Dinamico, di “marca” Mental Football, rappresenta una buona proposta analitica e/o di attivazione per squadre adulte e del settore giovanile.
Divertente e competitivo risveglia le componenti fisiche e mentali per cominciare alla grande la seduta di allenamento.

Calcio Tennis Dinamico: descrizione

Spazio di gioco utilizzato: rettangolo di metri 6×3 circa.
Il Calcio Tennis Dinamico è’ una variante della classica partita di “calcio tennis”. In questa circostanza, il giocatore deve velocemente cambiare il campo di gioco, dopo aver colpito il pallone, per mettersi in fila dalla parte opposta.
Inizialmente il gruppo è numeroso: è possibile inserire delle piccole “penitenze” da far fare a chi commette l’errore. In questo modo, il gruppo andrà progressivamente riducendosi, fino a che non verrà decretato il pallone in una finale “classica”.
Una volta stabilito il “campione”, il gioco riprende coinvolgendo tutti i partecipanti.

Calcio Tennis Dinamico: comunicazione e feedbacks

E’ un’esercitazione analitica, molto utilizzata all’inizio dell’allenamento in qualità di attivazione.
Non sono necessari particolari feedback o correzioni: l’abilità del formatore consiste nel trovare delle penitenze adatte in linea con l’obiettivo di seduta.


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